الصيام والكولسترول

الصيام يرتبط بتغير ايجابي في نسب الكولسترول؛ حيث ترتفع نسبة الأحماض الدهنية المفيدة للجسم، وتنخفض نسبة الأحماض الدهنية الضارة !